Terapi Pijat Bayi Untuk Kecerdasan Emosi

Terapi Pijat Bayi Untuk Kecerdasan Emosi

Diketahui sentuhan atau terapi pijat bayi dapat merangsang produksi ASI (Air Susu Ibu), meningkatkan nafsu makan dan berat badannya.
Selain itu, tindakan ini juga akan mempererat tali kasih orang tua dan anak, serta menjadi dasar positif bagi pertumbuhan emosi dan fisik bayi.
Sentuhan alamiah pada bayi sebenarnya sama artinya dengan tindakan mengurut atau memijat. Jika tindakan ini dilakukan secara teratur dan sesuai tata cara dan teknik pemijatan bayi, ia bisa menjadi terapi ampuh untuk mendapatkan banyak manfaat buat bayi anda.

Anda tidak perlu mengundang dukun pijat bayi sebab pemijatan bisa anda lakukan sendiri.
Menurut dr. Utami Roesli Sp.A., M.B.A, dalam bukunya pedoman pijat bayi menyebutkan, terapi sentuhan (pijat) bisa memberikan efek positif, antara lain kenaikan berat badan dan peningkatan produksi ASI.
Hal tersebut dibuktikan oleh penelitian T. Field dan Scafidi dari Universitas Miami, AS, yang menunjukkan bahwa 20 bayi prematur mengalami kenaikan berat badan 20 – 47 % per hari setelah dipijat 3 x 5 menit selama 30 hari.

Dengan Terapi Pijat Bayi Akan Merasa Aman Dan Tenang

Rene Spitz, dokter anak dan psikiater dari amerika, melaporkan, bayi yang banyak memperoleh sentuhan, khususnya dari ibu, akan jarang mengalami simptom hospitalimus (gangguan seperti di radang telinga tengah, campak, gangguan usus dan lain-lain).

Terapi pijat bayi sekurang-kurangnya 15 menit selama enam minggu pada bayi usia 1 – 3 bulan juga dapat meningkatkan kesiagaan (alertness) dan tangisnya berkurang. Ini akan diikuti peningkatan berat badan, memperbaiki kondisi psikis, berkurangnya kadar hormon stress dan bertambahnya kadar serotonin.

Meningkatnya aktivitas neuro transmitter serotonin ini juga akan meningkatkan kapasitas sel reseptor yang mengikat gluco corticoid (adrenalin). Proses ini menyebabkan terjadinya penurunan kadar hormon adrenalin (hormon stress), dan selanjutnya akan meningkatkan daya tahan tubuh bayi.

Lebih dari itu sentuhan, belaian dan pijatan akan mempererat ikatan kasih sayang orang tua dengan anak. Terhadap perkembangan emosi anak, sentuhan orang tua merupakan dasar perkembangan komunikasi yang akan memupuk cinta kasih timbal balik dan menjadi penentu bagi anak untuk menjadi anak yang berbudi pekerti dan percaya diri.

Lagi pula ia akan merasa aman karena merasa yakin memiliki kasih sayang dan perlindungan dari orang tua.

Khasiat Terapi Pijat Bayi

Setiap gerakan yang terkait dengan kegiatan mengurut atau memijat memiliki banyak khasiat. Gerakan usapan misalnya, dapat menenangkan bayi sehingga bermanfaat bagi bayi yang berpembawaan gugup.

Pada bayi yang lesu dan malas bergerak, Barbara Ahr, ahli fisioterapi menganjurkan agar usapan dilakukan sedikit lebih bertenaga dan diarahkan ke jantung. Usapan juga dapat merangsang aliran darah dan getah bening. Anda dapat mengusap-usap bagian punggung, tungkai atau lengan si kecil.

Mengurut bayi bisa juga dengan gerakan remasan. Tindakan ini berkhasiat pada jaringan penentu kemelaran otot yang terletak pada gelondong jaringan otot. Dengan kata lain, remasan dapat membuat otot bayi menjadi lebih kuat sekaligus akan lebih melancarkan peredaran darah.

Teknik remasan dilakukan dengan cara bagian tungkai atau lengan dipadatkan atau dimelarkan menggunakan sisi tangan bagian dalam dan sedikit gerakan memeras, mirip gerakan membuat adonan roti.

Teknik kocokan dilakukan dengan cara menggulung. Tangan diletakkan sejajar dengan anggota badan, sambil mengurut seperti menggulung sosis atau mengaduk adonan. Teknik ini bermanfaat untuk mengendurkan jaringan.

Cara lain, dengan teknik melingkar. Mula-mula dilakukan usapan, kemudian membuat bentuk lingkaran-lingkaran dengan kedua tangan. Dari lingkaran besar kemudian mengecil. Dengan latihan, lingkaran yang terbentuk akan semakin bulat.

Teknik urut lingkar, menurut Barbara Ahr, dapat memberikan stimulasi pada permukaan jaringan, bahkan ke bagian jaringan yang lebih dalam. Hasilnya, aliran darah meningkat dan pembuluh darah lebih lebar.

cara memijat bayi

Teknik Terapi Pijat Bayi Teknik I

  1. Pemijatan kaki
    Dengan cara memegang pangkal paha bayi, lalu tangan digerakkan ke arah pergelangan kaki seperti memerah susu.
    Atau dua tangan bergerak bersamaan dan pangkal paha dengan gerakan memeras, memijat dan memutar kaki bayi secara lembut.
    Telapak kaki di urut dengan kedua ibu jari. atau membuat lingkaran-lingkaran kecil pada telapak kaki.
    Jemari kaki dipijat satu persatu dengan gearakan memutar menjauhi telapak kaki, diakhiri dengan tarikan lembut pada tiap ujung jari.
  2. Punggung kaki diurut dengan kedua ibu jari.
    Atau ibu jari membuat lingkaran-lingkaran kecil dari mata kaki ke jari kaki. Selanjutnya kedua tangan membuat gerakan menggulung ke arah pergelangan kaki.
    Akhirnya kedua kaki bayi dirapatkan dan dengan halus kedua kaki bayi diusap dari atas ke bawah.
  3. Untuk memijat perut,
    Lakukan gerakan pada perut bayi seperti mengayuh pedal sepeda dari atas ke bawah, dengan telapak tangan kanan dan kiri secara bergantian, selanjutnya gerakan menekuk kedua lutut bayi secara lembut hingga menekan ke perut bayi.
  4. Dada dipijat dengan telapak tangan yang membuat gerakan dari tengah dada ke samping.
    Atau gerakan membentuk gambar jantung dengan meletakkan ujung-ujung jari pada ulu hati. –
  5. Gerakan seperti membuat gambar jantung kecil di sekitar puting susu.
    Atau gerakan membuat gambar jantung besar hingga ke tepi selangkang lalu jari-jari tangan diregangkan seolah membuat gambar burung kecil.
  6. Pemijatan tangan dimulai dari pundak, tangan kanan dan kiri anda seperti bergerak memerah susu.
    Atau kedua tangan melakukan gerakan memeras, memijit dan memutar secara lembut pada lengan bayi.
  7. Pada telapak tangan, kedua ibu jari membuat lingkaran-lingkaran kecil.
    Sementara keempat jari anda memijat bagian punggung tangan bayi. Jari bayi dipijat satu persatu ke arah ujung jari dengan gerakan memutar.
    Gerakan ini diakhiri dengan tarikan lembut pada tiap ujung jari.
  8. Lengan bayi dipijat dengan gerakan menggulung dari kedua telapak tangan anda.
    Kemudian kedua lengan bayi dirapatkan ke badannya dan diusap lembut.
  9. Pemijatan muka dimulai dengan mengusap wajah bayi ke arah samping dengan kedua telapak tangan.
    Lalu jemari menekan lembut di tengah dahi, dan membuat gerakan ke samping kiri dan kanan. Buat lingkaran-lingkaran kecil di pelipis, juga ke daerah pipi di bawah mata.
    Kedua ibu jari memijat alis mulai dari tengah ke samping.
  10. Pemijatan punggung dilakukan menggunakan kedua telapak.
    Atau dengan gerakan mengusap, membuat lingkaran-lingkaran kecil, gerakan menggaruk dengan tekanan lembut.

Teknik Terapi Pijat Bayi Teknik II

Latihan peregangan dengan teknik pemijatan Lucindo lidell, dalam bukunya the book of message, menuliskan contoh latihan peregangan yang baik.
Pertama-tama minyaki tubuh bayi dari bahu ke kaki, lalu secara perlahan lakukan gerakan-gerakan berikut ini :

  1. Membuka dada dengan gerakan usap memutar dari dada ke arah luar
  2. Usap pinggul dan bahu dengan menggerakkan kedua tangan anda ke atas dan ke bawah dari panggul ke bahu bayi.
  3. Remas kedua lengan dari tangan ke bahu.
  4. Membuka dan membentangkan kedua tangan dengan menggerakkan tangan anda pada telapak tangannya bersamaan dengan itu regangkan jari-jarinya.
  5. Usap perut dari kanan ke kiri dalam gerakan kontinu.
  6. Usap perut dan tungkai dari pusar ke lutut dengan lengan bawah anda.
  7. Remas kedua tungkai dari paha ke tumit.
  8. Membuka dan membentangkan kaki dengan meremas telapak kaki dengan ibu jari anda dari pusat ke samping dan menekan telapak tangan anda pada telapak kaki dari tumit ke jari-jari. Regangkan jari-jari kaki perlahan.
  9. Usap bagian belakang badan bayi dengan menggerakkan tangan anda dari bagian belakang atas ke bawah, sambil meremas bokong.
  10. Hubungkan bagian belakang badan dan tungkai dengan menggerakkan tangan sepanjang bagian belakang ke tungkai dengan usapan yang kontinu.
  11. Usap sepanjang dahi, pipi dan sekitar mulut. Hindari mata dan jangan gunakan minyak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.